Un importante indicatore della salute umana è la pressione sanguigna normale. Nel tempo, i numeri cambiano. E il fatto che per i giovani fosse inaccettabile, per gli anziani è il sogno finale.

Attualmente vengono utilizzati standard generalmente accettati che si applicano a tutte le età. Ma ci sono anche valori medi di pressione ottimali per ogni fascia d'età. La deviazione da loro non è sempre una patologia. Ognuno può avere la propria norma.

Classificazione moderna

Ci sono tre opzioni per la pressione normale in un adulto:

  • ottimale - inferiore a 120/80;
  • normale - da 120/80 a 129/84;
  • normale alto - da 130/85 a 139/89 mm Hg. Art.

Tutto ciò che rientra in questi numeri è assolutamente normale. Solo il limite inferiore non è specificato. L'ipotensione è una condizione in cui il tonometro fornisce valori inferiori a 90/60. Ecco perché, a seconda delle caratteristiche individuali, tutto ciò che è al di sopra di questo limite è ammissibile.

Su questo calcolatore online, puoi vedere le norme della pressione arteriosa per età.

La misurazione della pressione deve essere eseguita nel rispetto di alcune regole:

  1. 30 minuti prima della procedura proposta, non è possibile praticare sport o provare altre attività fisiche.
  2. Per determinare la vera performance, non si dovrebbe condurre uno studio sotto stress.
  3. Per 30 minuti, non fumare, non mangiare cibo, alcool, caffè.
  4. Durante la misurazione non parlare.
  5. Valutare dovrebbe essere il risultato della misurazione ottenuto su entrambe le mani. Basato sul tasso più alto. È consentita una differenza di 10 mm Hg. Art.

Tariffa individuale

La pressione ideale è quando una persona si sente grande, ma allo stesso tempo corrisponde alla norma. La predisposizione ereditaria all'ipertensione o all'ipotensione è importante. Le cifre possono variare durante il giorno. Di notte sono più bassi che durante il giorno. Durante la veglia, la pressione può aumentare durante l'esercizio, lo stress. Per le persone addestrate e gli atleti professionisti, vengono spesso registrati indicatori al di sotto della norma di età. I risultati della misurazione dei farmaci e l'uso di stimolanti come il caffè, il tè forte influenzeranno i risultati. Fluttuazioni ammissibili nell'intervallo di 15-25 mm Hg. Art.

Con l'età, gli indicatori iniziano a spostarsi gradualmente da quelli ottimali a quelli normali e poi a quelli normali. Ciò è dovuto al fatto che determinati cambiamenti si verificano nel sistema cardiovascolare. Uno di questi fattori è l'aumento della rigidità della parete vascolare a causa delle caratteristiche dell'età. Quindi, le persone che hanno vissuto tutte le loro vite con i numeri 90/60 potrebbero scoprire che il tonometro ha iniziato a mostrare 120/80. E va bene. Una persona si sente bene, mentre il processo di aumento della pressione procede inosservato e il corpo si adatta gradualmente a tali cambiamenti.

C'è anche il concetto di pressione di lavoro. Potrebbe non corrispondere alla norma, ma la persona allo stesso tempo si sente migliore di quella che è considerata ottimale per lui. Questo è vero per le persone anziane che soffrono di ipertensione. La diagnosi di ipertensione è stabilita se la pressione arteriosa è 140/90 mm Hg. Art. e sopra. Molti pazienti di età si sentono meglio ai numeri 150/80 che ai valori più bassi.

In questa situazione, non è necessario raggiungere il tasso raccomandato. Con l'età, l'aterosclerosi dei vasi cerebrali si sviluppa. È necessaria una pressione sistemica più elevata per assicurare un flusso sanguigno soddisfacente. Altrimenti, compaiono segni di ischemia: mal di testa, vertigini, nausea e così via.

Un'altra situazione è una giovane ipotonica, esistente per tutta la vita con i numeri 95/60. Un improvviso aumento di pressione anche al "cosmico" 120/80 mm Hg. Art. può causare il deterioramento della salute, simile a una crisi ipertensiva.

Possibile ipertensione bianca. In questo caso, il medico non può determinare la pressione corretta, poiché alla reception sarà più alto. A casa, vengono registrati gli indicatori normali. Determinare la tariffa individuale aiuterà solo il monitoraggio regolare a casa.

Modi per determinare la norma

Ogni persona è individuale Questo è determinato non solo dall'età, ma anche da altri parametri: altezza, peso, genere. Ecco perché sono state create delle formule per il calcolo, tenendo conto dell'età e del peso. Aiutano a determinare quale pressione sarà ottimale per un particolare individuo.

La formula di Volynsky è adatta a questo. Utilizzato in persone di età compresa tra 17 e 79 anni. Gli indicatori di pressione sistolica (MAP) e diastolica (DBP) sono calcolati separatamente.

SAD = 109 + (0,5 × numero di anni) + (0,1 × peso in kg)

DBP = 63 + (0,1 × anni di vita) + (0,15 × peso in kg)

C'è un'altra formula che è applicabile per un adulto di 20-80 anni. Non include il peso:

SAD = 109 + (0,4 × età)

DBP = 67 + (0,3 × età)

Calcoli approssimativi per coloro che non vogliono contare:

Pressione sanguigna: norma per età (tabella)

La pressione sanguigna è la forza con cui il sangue agisce sulle pareti delle arterie, delle vene e dei capillari per muoversi attraverso il sistema vascolare del corpo.

Nel processo di misurazione della pressione degli impulsi vengono utilizzati due parametri:

  • pressione sanguigna superiore o sistolica che si verifica al momento della contrazione del ventricolo sinistro del cuore;
  • la pressione inferiore o diastolica viene misurata mentre il muscolo cardiaco si sta rilassando.

La pressione superiore indica il normale funzionamento del cuore, mentre quello inferiore indica il tono vascolare periferico (la capacità di filtrare e rilassare le pareti vascolari).

Pressione del sangue normale per età (tabella)


La norma di pressione sanguigna è un indicatore medio che è ottimale per una persona di mezza età sana. In questo caso sono consentite deviazioni individuali dalla norma (da 10 a 20 mm Hg), che non sono patologiche. Si tiene anche conto del fatto che la pressione normale varia durante il giorno, a seconda di:

  • condizioni del sistema nervoso;
  • eccesso di cibo o malnutrizione;
  • l'uso di bevande alcoliche, tè e caffè forti;
  • cambiamenti climatici;
  • ora del giorno (in un sogno e nel mezzo della giornata il livello di pressione è più basso, al mattino dopo il risveglio e la sera prima di andare a dormire aumentano gli indicatori);
  • modalità e adeguatezza del sonno;
  • stato emotivo.

Considerando le caratteristiche fisiologiche del corpo, si raccomanda di misurare la pressione nei bambini e negli adulti all'incirca alla stessa ora del giorno in modo che il risultato rifletta i corretti stati ciclici del sistema cardiovascolare.

Il tasso di pressione in una persona varia con l'età. Nei neonati, il livello di pressione arteriosa è il più basso - circa 70/50 mm Hg. Quando il bambino cresce, il tasso del sistema cardiovascolare aumenta da 90/60 a 100/70 mm di mercurio. Allo stesso tempo, i livelli di pressione sanguigna dei bambini possono anche differire dalla norma a seconda di:

  • tempo di nascita (si osserva ipotensione nei bambini prematuri);
  • l'attività del bambino (in bambini attivi, ci sono oscillazioni quotidiane in pressione di 23-30 mm Hg);
  • crescita (nei bambini alti, valori più alti);
  • sesso (nei bambini, le ragazze tendono ad avere tassi più alti rispetto ai ragazzi).

Nell'adolescenza, i seguenti indicatori della pressione arteriosa sono considerati normali: la tomaia è da 110 a 136 mm Hg, quella inferiore è da 70 a 86 mm Hg, e le gocce sono il risultato di cambiamenti ormonali nel corpo e uno stato emotivo instabile tra 12 e 16 anni. anni.

La pressione arteriosa negli adulti varia a seconda delle caratteristiche individuali da 110/80 a 130/100 mm. Hg. Art. Con l'età, gli anziani hanno un aumento del tasso di 20 unità (da 120/80 a 150/90 mm di colonna di mercurio). Allo stesso tempo, il tasso per gli uomini è leggermente superiore a quello delle donne.

Uno dei motivi principali per l'aumento cronico delle prestazioni è l'ispessimento e l'aumento della rigidità delle pareti vascolari. Anche le cause correlate di variazioni di pressione con l'età sono le seguenti patologie:

  • disturbi del funzionamento dei meccanismi che regolano il battito cardiaco (ad esempio, un pacemaker, una rete nervosa);
  • difetti della struttura del cuore e dei vasi sanguigni, entrambi congeniti (malformazione) e acquisiti (aterosclerosi, trombosi vascolare);
  • violazione della struttura delle pareti dei vasi sanguigni (insorgenza di diabete, aterosclerosi, gotta);
  • diminuzione o aumento del tono vascolare;
  • ridotta elasticità delle pareti vascolari;
  • violazione dei processi ormonali (malattie delle ghiandole surrenali, tiroide, pituitaria, ecc.).

Ragioni per crescere


Ipertensione arteriosa o ipertensione è una malattia cronica in cui si osserva la pressione alta giornaliera, indipendentemente dallo stato emotivo. Esistono due tipi di malattia: ipertensione primaria e secondaria.

Ipertensione primaria è alta pressione sanguigna, trovata nel 85-90% delle persone con problemi circolatori. Si ritiene che lo sviluppo dell'ipertensione primaria contribuisca a tali fattori:

  • età (dopo 40 anni, il parametro medio aumenta di 3 mm Hg all'anno);
  • ereditarietà;
  • cattive abitudini (fumo e alcol provocano spasmi vascolari, diminuzione dell'elasticità delle pareti delle arterie e aumento della probabilità di un ictus);
  • cattiva alimentazione (in particolare l'abuso di caffè, sale e prodotti con grassi idrogenati nella composizione);
  • obesità (se l'indice di massa corporea è superiore a 25, c'è un aumentato rischio di sviluppare ipertensione primaria);
  • attività fisica ridotta (la mancanza di esercizio fisico regolare riduce la capacità adattativa del corpo allo stress fisico ed emotivo);
  • mancanza di sonno (aumenta la probabilità di sviluppare ipertensione se dormi regolarmente meno di 6 ore al giorno);
  • maggiore emotività ed esperienze negative a lungo termine.

L'ipertensione secondaria si verifica nel 10-15% dei pazienti ed è una conseguenza dello sviluppo di malattie comuni. Le cause più comuni di aumento della pressione nell'ipertensione secondaria sono le seguenti:

  • patologia dei reni o delle arterie renali (glomerulonefrite cronica, aterosclerosi delle arterie renali, displasia fibromuscolare);
  • malattie endocrine (feocromocitoma, iperparatiroidismo, acromegalia, sindrome di Cushing, ipertiroidismo, ipotiroidismo);
  • danno al midollo spinale o al cervello (encefalite, trauma, ecc.).

In alcuni casi, la causa dell'ipertensione secondaria è la terapia, come i corticosteroidi (dexametozon, prednisolone, ecc.), Gli antidepressivi (moclobemide, nialamide), i farmaci antinfiammatori non steroidei, i contraccettivi ormonali (se usati dopo 35 anni).

I sintomi di alta pressione sanguigna potrebbero non manifestarsi a lungo, peggiorando gradualmente le condizioni del cuore, dei reni, del cervello, degli occhi e dei vasi sanguigni. Sintomi di ipertensione negli stadi avanzati della malattia:

  • mal di testa;
  • tinnito;
  • vertigini;
  • palpitazioni cardiache (tachicardia);
  • "Mosche" davanti agli occhi;
  • intorpidimento delle dita

L'ipertensione arteriosa può essere complicata dalla crisi ipertensiva - una condizione pericolosa per la vita (soprattutto nella vecchiaia), che è accompagnata da un brusco salto di pressione (superiore a più di 160), nausea, vomito, vertigini, sudorazione profusa e disturbi cardiaci.

Come ridurre la pressione

Ridurre la pressione con i farmaci viene utilizzato ad alto rischio di complicanze dell'ipertensione, vale a dire:

  • con parametri costantemente elevati (oltre 160/100 mm di colonna di mercurio);
  • in combinazione con ipertensione (130/85) con diabete mellito, insufficienza renale, malattia ischemica;
  • a tassi moderati (140/90) in combinazione con condizioni patologiche del sistema escretore, cardiovascolare (colesterolo alto, obesità addominale, aumento della creatinina nel sangue, aterosclerosi, ecc.).

Per normalizzare la pressione, vengono utilizzati diversi gruppi di farmaci antipertensivi che hanno effetti diversi sul sistema cardiovascolare, vale a dire:

  • diuretici (dictoretiki);
  • bloccanti dei canali del calcio;
  • alfa bloccanti;
  • beta-bloccanti;
  • farmaci che agiscono sul sistema renina-angiotensina;
  • farmaci che influenzano il sistema nervoso centrale;
  • farmaci neurotropi.

I preparativi per il trattamento dell'ipertensione sono prescritti a seconda del grado della malattia, delle comorbidità, del peso e di altri indicatori, ecc.

Se l'aumento della pressione è accompagnato da sintomi abituali e malessere, è possibile ridurre le prestazioni utilizzando questi semplici modi:

  • riposati e rilassati per 15-20 minuti;
  • condurre esercizi di respirazione (si dovrebbe inalare per 3 conteggi ed espirare per 6, mentre il sistema nervoso parasimpatico si rilassa durante una lunga espirazione, che porta ad una diminuzione della tensione e della pressione);
  • metti le mani sul gomito piegato in acqua fredda per 4-5 minuti; lo stesso è fatto per le gambe;
  • applicare un impacco con acqua fredda sull'area della tiroide;
  • Sdraiati sul pavimento e metti un asciugamano sotto l'area del collo, poi ruota delicatamente la testa a destra e a sinistra per 2 minuti.

Per prevenire l'aumento della pressione, è necessario normalizzare il peso, mangiare bene, ridurre l'assunzione di sale e grassi e svolgere attività fisica per almeno 30 minuti al giorno.

Motivi per il declino


L'ipotensione (ipotensione) è una pressione sanguigna cronicamente bassa, alla quale si osservano i seguenti parametri: per gli uomini - al di sotto della norma 100/70 e per le donne - inferiore a 95/60 mm Hg. Esistono ipotensione fisiologica (naturale per il corpo) e patologica.

Lo stato di ipotensione è considerato normale nelle persone con predisposizione genetica, negli abitanti delle zone montane e nei rappresentanti di alcune professioni con elevato sforzo fisico (ballerini, atleti, ecc.).

L'ipotensione come malattia cronica si verifica in seguito a processi patologici nel corpo (la cosiddetta ipotensione secondaria) o come malattia indipendente (ipotensione primaria). I principali motivi che portano all'ipotensione cronica:

  • stress psico-emotivo, vulnerabilità;
  • fisico astenico;
  • distonia neurocircolatoria di tipo ipotonico;
  • stenosi mitralica;
  • ipotiroidismo;
  • anemia da carenza di ferro;
  • mancanza di vitamine del gruppo B.

I sintomi di ipotensione sono spesso confusi con segni di stanchezza, sovraccarico nervoso e mancanza di sonno. La sottopressione ridotta si manifesta come segue:

  • sonnolenza, letargia, letargia;
  • mal di testa;
  • sbadigli frequenti;
  • mancanza di vigore dopo una notte di sonno.

La tendenza all'ipotensione si verifica spesso in persone sensibili ai cambiamenti della pressione atmosferica e inclini allo svenimento.

Come aumentare la pressione

È possibile aumentare gli indicatori di pressione con l'aiuto di agenti che hanno un lieve effetto stimolante sul corpo. Di norma vengono utilizzate tinture alcoliche o compresse da piante medicinali:

I farmaci a base vegetale per eliminare l'ipotensione hanno un effetto tonificante e rafforzano i vasi sanguigni. Dovrebbe prendere in considerazione la possibilità di reazioni allergiche. La durata del trattamento dipende dalle caratteristiche individuali della malattia.

I farmaci che aumentano il livello di pressione hanno diverse azioni sul corpo e sono divisi in gruppi:

  • farmaci con caffeina nella composizione;
  • Stimolanti del SNC;
  • alfa-adrenomimetica;
  • farmaci anticolinergici;
  • corticosteroidi.

La bassa pressione è associata ad una diminuzione del tono vascolare, quindi le persone che sono inclini all'ipotensione dovrebbero esercitare regolarmente, poiché un regolare esercizio fisico aiuta a mantenere il sistema cardiovascolare in uno stato normale.

Regole di misurazione della pressione sanguigna


La misurazione della pressione a casa viene effettuata mediante un metodo auscultatorio (suono) utilizzando un tonometro meccanico, semiautomatico e automatico:

  • Il principio della misurazione della pressione mediante un dispositivo meccanico consiste nell'iniettare aria nella cuffia di compressione, dopo di che osservano l'aspetto e l'intensità del suono di un'arteria usando uno stetoscopio.
  • Il tonometro semiautomatico include uno schermo speciale che visualizza i parametri digitali, mentre il bracciale di compressione viene riempito manualmente con aria.
  • Il tonometro automatico non richiede azioni aggiuntive, poiché l'aria viene forzata e misurata automaticamente dopo l'accensione del dispositivo.

L'essenza della misurazione della pressione con un metodo auscultatorio consiste nella registrazione dei toni arteriosi, che attraversano diverse fasi:

  • aspetto del tono (suono), che significa pressione sistolica;
  • maggiore intensità del tono;
  • massima amplificazione del suono;
  • attenuazione del suono;
  • la scomparsa dei toni dell'arteria - il livello di pressione diastolica.

Il metodo auscultatorio è generalmente accettato in tutte le istituzioni mediche e si distingue per la precisione relativamente elevata osservando la corretta procedura di misurazione.

Regole generali per misurare la pressione sanguigna a casa, che devono essere seguite indipendentemente dal tipo di tonometro:

  • Prima della procedura, non usare caffè e tè forte, fumare e applicare gocce di vasocostrittore (occhi, naso).
  • 5 minuti prima che la misurazione sia a riposo.
  • La procedura viene eseguita stando seduti, mentre la schiena dovrebbe poggiare sullo schienale della sedia e le gambe dovrebbero rimanere libere.
  • Il bracciale della compressione è indossato sull'avambraccio a livello del cuore, mentre la mano rilassata dovrebbe giacere sul tavolo, con il palmo rivolto verso l'alto.
  • La misurazione ripetuta della pressione viene eseguita dopo tre minuti per confermare il risultato. Se, dopo la seconda misurazione, viene rilevata una differenza di oltre 5 mm Hg, ripetere la procedura.

La misurazione della pressione arteriosa utilizzando un bracciale di compressione e un tonometro presenta una serie di svantaggi che possono portare a una determinazione errata del risultato della procedura, vale a dire:

  • l'uso del tonometro meccanico richiede abilità;
  • lo spostamento del bracciale e del fonendoscopio sulla mano e il rumore estraneo causano un errore;
  • i vestiti che stringono l'avambraccio in cima al polsino, hanno un impatto sulle prestazioni;
  • posizionando correttamente l'endoscopio della testa (non nella posizione massima della pulsazione sul gomito) si ottiene una distorsione dei risultati.

Se si nota la normale pressione arteriosa, in quel caso le misurazioni vengono effettuate in qualsiasi momento della giornata. In caso di ipertensione o ipotensione, si raccomanda di monitorare la pressione sanguigna nei seguenti casi:

  • dopo lo stress fisico o psico-emotivo;
  • con un deterioramento della salute;
  • al mattino dopo il risveglio e prima di andare a dormire;
  • prima e dopo l'assunzione di farmaci che normalizzano il sistema cardiovascolare.

Nel processo di trattamento delle malattie del cuore, dei vasi sanguigni e con una tendenza all'ipo- o ipertensione, è necessario misurare i parametri della circolazione sanguigna ogni giorno.

Pressione normale e polso di una persona per età: tabella, anomalie

Da questo articolo imparerai: quale pressione è normale alle diverse età. Quando una deviazione dalla norma è considerata una patologia, e quando - no.

La pressione sanguigna normale (abbreviata come AD) è un indicatore di buona salute. Questo criterio consente di valutare, prima di tutto, la qualità del funzionamento del muscolo cardiaco e dei vasi sanguigni. Inoltre, secondo la pressione del sangue, si può valutare la salute generale di una persona, poiché la pressione del sangue può aumentare o diminuire a causa di varie malattie e, al contrario, la pressione arteriosa aumentata (abbassata) provoca varie malattie.

La pressione sanguigna è misurata in millimetri di una colonna di mercurio. Il risultato della sua misurazione viene registrato sotto forma di due numeri attraverso una barra (ad esempio 100/60). Il primo numero - pressione del sangue durante la sistole - il momento di contrazione del muscolo cardiaco. Il secondo numero - la pressione del sangue durante la diastole - nel momento in cui il cuore è il più rilassato possibile. La differenza tra la pressione sanguigna al momento della sistole e il tempo della diastole è la pressione del polso - normalmente dovrebbe essere 35 mm Hg. Art. (più o meno 5 mm di mercurio.)

La velocità ideale è 110/70 mm Hg. Art. Tuttavia, a diverse età può differire, il che non indica sempre alcuna malattia. Quindi, nell'infanzia, una tale pressione bassa è considerata normale, che negli adulti parla di patologie. Imparerai di più nelle tabelle sottostanti.

La frequenza cardiaca normale (frequenza cardiaca o frequenza cardiaca) varia da 60 a 90 battiti al minuto. La pressione e il polso sono correlati: spesso accade che se l'impulso è elevato, anche la pressione sanguigna sale e con un impulso raro diminuisce. In alcune malattie succede e viceversa: il polso si alza e la pressione si abbassa.

Pressione sanguigna e battito cardiaco nei bambini

la pressione

A questa età può essere diverso: nei bambini è inferiore rispetto ai bambini in età prescolare e scolare.

Tabella 1 - pressione arteriosa normale nei bambini.

Come puoi vedere, l'indicatore della normale pressione sanguigna aumenta man mano che il bambino matura. Ciò è dovuto al fatto che le navi si sviluppano e con esse il loro tono aumenta.

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Una leggera pressione del sangue nei bambini può indicare un lento sviluppo del sistema cardiovascolare. Il più delle volte passa con l'età, quindi non dovresti fare immediatamente nulla. È sufficiente sottoporsi a un esame di routine presso un cardiologo e un pediatra una volta all'anno. Se non vengono rilevate altre patologie, non è necessario trattare la pressione sanguigna leggermente abbassata. Sarà sufficiente per rendere più attivo lo stile di vita del bambino e per rivedere la dieta in modo tale che ci siano più vitamine nei cibi consumati, specialmente nel gruppo B, che sono necessari per lo sviluppo del cuore e dei vasi sanguigni.

L'aumento della pressione sanguigna nell'infanzia non è sempre indicativo di malattie. A volte si verifica a causa di eccessivo sforzo fisico, ad esempio, se il bambino è seriamente coinvolto nello sport. Anche in questo caso non è richiesto alcun trattamento speciale. È necessario sottoporsi a regolari visite mediche preventive e, se la pressione arteriosa è ancora più elevata, ridurre il livello dell'attività fisica.

impulso

Pulse con l'età diventa meno. Ciò è dovuto al fatto che con un basso tono vascolare (nei bambini piccoli), il cuore deve contrarsi più rapidamente per fornire a tutti i tessuti e gli organi le sostanze di cui hanno bisogno.

Norma, quale dovrebbe essere la pressione di una persona per età + tabella

Il tasso di pressione umana è diverso per età. Ipertensione o ipotensione portano a un deterioramento della salute e alla comparsa di complicanze. Le malattie dei sistemi interni del corpo diventano una causa frequente di cambiamenti significativi nei risultati ottenuti dalla norma. La modifica dei limiti di pressione minimi e massimi consentiti dipende da molti fattori avversi.

Pressione arteriosa e frequenza cardiaca per età

Il livello di due indicatori arteriosi consente di valutare il lavoro del cuore e del sistema vascolare, così come l'intero organismo. La pressione superiore o sistolica determina la forza del flusso sanguigno durante la contrazione del muscolo cardiaco. La pressione inferiore o diastolica indica la forza del flusso sanguigno al momento del rilassamento del muscolo cardiaco.

La differenza tra i due indicatori è detta impulso. Il suo livello è compreso tra 31 e 51 mm Hg. I numeri dipendono dal benessere, dall'età e dal sesso del paziente.

La normale pressione negli adulti fino a 45 anni è di 119/79 mm Hg. Ma una persona può sentirsi bene con altri indicatori. Pertanto, l'indice sistolico ideale è rappresentato dalle cifre da 89 a 131, le cifre della normale pressione diastolica sono comprese tra 61 e 91 mm Hg.

Le misurazioni sono influenzate da fattori avversi esterni: stress, ansia, sentimenti, attività fisica eccessiva, dieta scorretta.

Nella tabella, è possibile determinare chiaramente il tasso di esposizione del sangue ai vasi sanguigni negli adulti.

Qualsiasi cambiamento dai valori normali mostrati nella tabella indica un processo patologico. La frequenza cardiaca in un adulto è normalmente compresa tra 61 e 99 battiti al minuto.

Negli uomini

La pressione nella parte maschile della popolazione è più alta che nelle donne. Ciò è dovuto alla struttura fisiologica del corpo. Lo scheletro ei muscoli sviluppati necessitano di una maggiore quantità di sangue, a seguito della quale aumenta il flusso sanguigno.

Il tasso di pressione negli uomini è mostrato nella tabella.

Nelle donne

La pressione nelle donne è in gran parte determinata dallo stato del sistema ormonale. Nella fase riproduttiva attiva nel corpo, viene prodotto un ormone speciale che impedisce l'accumulo di colesterolo. Le cifre normali sono 118/78 mm Hg.

Normalmente, il livello di pressione sanguigna nelle donne è nell'intervallo delle cifre indicate nella tabella.

Come misurare la pressione sanguigna

La pressione sistolica e diastolica è chiamata forza del movimento del sangue attraverso i vasi al momento della contrazione e del rilassamento del muscolo cardiaco. Per ottenere risultati affidabili, vengono seguite alcune raccomandazioni durante le misurazioni della pressione arteriosa:

  • 40 minuti prima della misurazione escludere il consumo di cibi salati, piccanti e fritti, tè e caffè forti, ed è vietato fumare;
  • I risultati sono influenzati dall'eccessiva attività fisica, quindi un'ora prima delle misurazioni è necessario impegnarsi in attività tranquille;
  • prendere una seduta comoda o una posizione semi-seduta;
  • la mano coinvolta nella misurazione viene messa da parte e posta su una superficie dura;
  • Per stabilire il risultato esatto, vengono effettuate due misurazioni con un intervallo di 2-3 minuti.

La misurazione viene eseguita con un tonometro meccanico o elettronico. Il polsino si trova 6 cm sopra il gomito. Lo stetoscopio viene messo su una curva e ascolta il polso al momento della discesa dell'aria. Il primo colpo definisce i limiti superiori. Gradualmente, l'intensità dei toni diminuisce e l'ultima battuta risuona segna i limiti inferiori.

Aumento della pressione sanguigna

La pressione aumenta a causa di molti fattori avversi, i sintomi sono sgradevoli e causano gravi conseguenze.

Pressione sanguigna e frequenza cardiaca

25 settembre 2017

Informazioni generali

Come regola generale, qualsiasi esame medico di base inizia con un controllo dei principali indicatori del normale funzionamento del corpo umano. Il medico esamina la pelle, sonda i linfonodi, palpa alcune parti del corpo per valutare le condizioni delle articolazioni o per rilevare cambiamenti superficiali nei vasi sanguigni, ascolta i polmoni e il cuore con uno stetoscopio e misura la temperatura e la pressione.

Le manipolazioni elencate consentono allo specialista di raccogliere le informazioni minime necessarie sulla salute del paziente (per fare un'anamnesi) e gli indicatori del livello di pressione arteriosa o della pressione sanguigna giocano un ruolo significativo nella diagnosi di molte diverse patologie. Qual è la pressione sanguigna e quali sono le sue norme stabilite per persone di età diverse?

Per quali ragioni aumenta il livello di pressione sanguigna o viceversa e in che modo tali fluttuazioni influiscono sulla salute di una persona? Cercheremo di rispondere a queste e ad altre importanti domande sull'argomento in questo materiale. E inizieremo con gli aspetti generali, ma estremamente importanti.

Qual è la pressione sanguigna superiore e inferiore?

Il sangue o arteriosa (ulteriore AD) è la pressione del sangue sulle pareti dei vasi sanguigni. In altre parole, è la pressione fluida del sistema circolatorio che supera la pressione atmosferica, che a sua volta "preme" (agisce) su tutto ciò che è sulla superficie della Terra, comprese le persone. Millimetri di mercurio (in seguito mm Hg) è l'unità di misura per la pressione sanguigna.

Ci sono i seguenti tipi di pressione arteriosa:

  • intracardiaco o cardiaco che si alza nelle cavità del cuore durante la sua contrazione ritmica. Per ogni sezione del cuore, ci sono indicatori standard separati che variano a seconda del ciclo cardiaco, nonché delle caratteristiche fisiologiche dell'organismo;
  • venoso centrale (CVD abbreviato), cioè pressione sanguigna dell'atrio destro, che è direttamente correlata al ritorno del sangue venoso al cuore. Gli indicatori di CVP sono essenziali per la diagnosi di alcune malattie;
  • il capillare è una quantità che caratterizza il livello di pressione del fluido nei capillari e dipende dalla curvatura della superficie e dalla sua tensione;
  • la pressione sanguigna è il primo e, forse, il fattore più significativo, studiando quale specialista prende una conclusione sul fatto che il sistema circolatorio del corpo funzioni normalmente o in presenza di anomalie. Il valore della pressione sanguigna si riferisce al volume di sangue che pompa il cuore per una certa unità di tempo. Inoltre, questo parametro fisiologico caratterizza la resistenza del letto vascolare.

Poiché è il cuore che è la forza trainante (un tipo di pompa) di sangue nel corpo umano, i livelli più alti di BP sono registrati all'uscita del sangue dal cuore, cioè dal suo stomaco sinistro. Quando il sangue entra nelle arterie, il livello di pressione diventa più basso, nei capillari diminuisce ancora di più, e diventa minimo nelle vene, così come all'ingresso del cuore, vale a dire. nell'atrio giusto.

Ci sono tre principali indicatori della pressione sanguigna:

  • frequenza cardiaca (frequenza cardiaca abbreviata) o polso umano;
  • sistolico, ad es. pressione superiore;
  • diastolica, cioè inferiore.

Cosa significa la pressione superiore e inferiore di una persona?

Indicatori di pressione superiore e inferiore, cos'è e cosa influenzano? Quando i ventricoli destro e sinistro del cuore si contraggono (cioè, il battito cardiaco è in corso), il sangue viene espulso nella fase della sistole (stadio del muscolo cardiaco) nell'aorta.

L'indicatore in questa fase è chiamato sistolica e viene registrato per primo, cioè infatti, è il primo numero. Per questo motivo, la pressione sistolica è chiamata la cima. Questo valore è influenzato dalla resistenza vascolare, così come dalla frequenza cardiaca e dalla forza.

Nella fase di diastole, cioè nell'intervallo tra le contrazioni (fase di sistole), quando il cuore è in uno stato rilassato e pieno di sangue, viene registrata la pressione diastolica o inferiore. Questo valore dipende esclusivamente dalla resistenza vascolare.

Cerchiamo di generalizzare tutto quanto sopra con un semplice esempio. È noto che 120/70 o 120/80 sono indicatori ottimali della pressione sanguigna di una persona in buona salute ("come gli astronauti"), dove i primi 120 sono la pressione superiore o sistolica e 70 o 80 è la pressione diastolica o inferiore.

Il tasso di pressione umana per età

Ammettilo onestamente, mentre siamo giovani e sani, raramente siamo preoccupati per il livello della nostra pressione sanguigna. Ci sentiamo bene, e quindi non c'è motivo di preoccupazione. Tuttavia, il corpo umano invecchia e si consuma. Sfortunatamente, questo è un processo completamente naturale dal punto di vista della fisiologia, che influenza non solo l'aspetto della pelle umana, ma anche tutti i suoi organi interni e sistemi, compresa la pressione sanguigna.

Quindi, quale dovrebbe essere la normale pressione del sangue in un adulto e nei bambini? In che modo le caratteristiche dell'età influiscono sulla pressione sanguigna? E a che età vale la pena iniziare a controllare questo indicatore vitale?

Per cominciare, si dovrebbe notare che un tale indicatore come INFERNO dipende in realtà da una varietà di fattori individuali (stato psico-emotivo di una persona, ora del giorno, assunzione di determinati farmaci, cibo o bevande e così via).

I medici moderni diffidano di tutte le tabelle precedentemente compilate con tassi medi di pressione arteriosa in base all'età del paziente. Il fatto è che l'ultima ricerca parla a favore di un approccio individuale in ogni caso specifico. Come regola generale, la normale pressione arteriosa in un adulto di qualsiasi età e non importa in uomini o donne non deve superare una soglia di 140/90 mm Hg. Art.

Ciò significa che se una persona ha 30 anni o ha 50-60 anni, è 130/80, quindi non ha problemi con il lavoro del cuore. Se la pressione superiore o sistolica supera i 140/90 mm Hg, la persona viene diagnosticata con ipertensione arteriosa. Il trattamento farmacologico viene effettuato nel caso in cui la pressione del paziente "superi la scala" di 160/90 mm Hg.

Quando la pressione è elevata in una persona, si osservano i seguenti sintomi:

  • aumento della fatica;
  • tinnito;
  • gonfiore alle gambe;
  • vertigini;
  • problemi di visione;
  • diminuzione della capacità lavorativa;
  • sanguinamento dal naso.

Secondo le statistiche, l'alta pressione sanguigna alta è più comune nelle donne e inferiore nelle persone anziane di entrambi i sessi o negli uomini. Quando la pressione arteriosa inferiore o diastolica scende al di sotto di 110/65 mm Hg, allora si verificano cambiamenti irreversibili negli organi interni e nei tessuti, poiché l'afflusso di sangue si deteriora e, di conseguenza, il corpo diventa saturo di ossigeno.

Se hai una pressione da 80 a 50 mm Hg, contatta immediatamente uno specialista. Una bassa pressione sanguigna più bassa porta alla carenza di ossigeno nel cervello, che influisce negativamente sull'intero corpo umano nel suo insieme. Questa condizione è anche pericolosa, come è elevata pressione sanguigna alta. Si ritiene che la pressione diastolica normale di una persona di 60 anni non dovrebbe essere superiore a 85-89 mm Hg. Art.

Altrimenti si sviluppa ipotensione o distonia vascolare. Con una pressione ridotta, sintomi come:

  • debolezza muscolare;
  • mal di testa;
  • oscuramento degli occhi;
  • mancanza di respiro;
  • letargia;
  • aumento della fatica;
  • fotosensibilità, nonché disagio da suoni forti;
  • sentirsi freddo e freddo negli arti.

Le cause della bassa pressione sanguigna possono essere:

  • situazioni stressanti;
  • condizioni meteorologiche, quali calore o calore soffocante;
  • affaticamento dovuto a carichi elevati;
  • privazione cronica del sonno;
  • reazione allergica;
  • alcuni farmaci, come cuore o antidolorifici, antibiotici o antispastici.

Tuttavia, ci sono esempi in cui le persone per tutta la vita vivono in pace con una pressione del sangue più bassa di 50 mm Hg. Art. e gli ex atleti, per esempio, si sentono bene, i loro muscoli cardiaci sono ipertrofizzati a causa del costante sforzo fisico. Ecco perché per ogni singola persona ci possono essere i suoi normali indicatori della pressione sanguigna, per i quali si sente grande e vive una vita piena.

L'alta pressione diastolica indica la presenza di malattie dei reni, della tiroide o delle ghiandole surrenali.

L'aumento della pressione può essere causato da fattori quali:

  • in sovrappeso;
  • lo stress;
  • aterosclerosi, altre malattie;
  • fumo e altre cattive abitudini;
  • diabete mellito;
  • dieta squilibrata;
  • stile di vita fisso;
  • cambiamenti meteorologici.

Un altro punto importante riguardante l'AD della persona. Per determinare correttamente tutti e tre gli indicatori (pressione superiore, inferiore e impulso), è necessario seguire semplici regole di misurazione. Innanzitutto, il momento ottimale per misurare la pressione sanguigna è la mattina. Inoltre, il tonometro è posizionato meglio al livello del cuore, quindi la misurazione sarà la più accurata.

In secondo luogo, la pressione può "saltare" a causa di un brusco cambiamento nella postura del corpo umano. Ecco perché dovrebbe essere misurato dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto. Il braccio con il bracciale del tonometro dovrebbe essere orizzontale e stazionario. In caso contrario, gli indicatori emessi dal dispositivo presenteranno un errore.

È interessante notare che la differenza tra le cifre su entrambe le mani non deve essere superiore a 5 mm. La situazione ideale viene presa in considerazione quando i dati non differiscono a seconda che sia stata misurata la pressione sulla mano destra o sinistra. Se le cifre differiscono di 10 mm tra di loro, il rischio di aterosclerosi è molto alto e la differenza di 15-20 mm indica uno sviluppo anormale delle navi o la loro stenosi.

Quali sono gli standard di pressione negli esseri umani, la tabella

Ancora una volta, la tabella sopra con le norme della pressione arteriosa per età è solo un materiale di riferimento. La pressione del sangue non è costante e può variare a seconda di molti fattori.

Pressione sanguigna: la norma per fasce di età

Qualsiasi cambiamento nei parametri della pressione arteriosa si riflette nel benessere generale di una persona. Ma se le deviazioni sono significative, gli effetti sulla salute possono essere seri. E anche se esiste una tabella delle norme della pressione arteriosa per età, al fine di controllare la situazione, è anche necessario capire quali patologie hanno portato a un cambiamento negli indici del tonometro.

Pressione del sangue normale per età

Le misure della pressione arteriosa determinano la forza con cui il sangue agisce sulle pareti dei vasi sanguigni.

L'intensità del flusso sanguigno dipende dal lavoro del muscolo cardiaco. Pertanto, il livello di pressione è misurato da due indicatori, che riflettono il momento di contrazione del muscolo cardiaco - pressione sistolica o pressione superiore e diastolica o inferiore.

Il valore diastolico riflette il livello di resistenza esercitato dai vasi in risposta a tremori nel sangue riducendo al massimo il muscolo cardiaco.

Il valore sistolico indica un livello minimo di resistenza vascolare periferica quando il muscolo cardiaco è rilassato.

La differenza tra questi indicatori è chiamata pressione del polso. L'entità della pressione del polso può essere compresa tra 30 e 50 mm Hg. e variano a seconda dell'età e delle condizioni del paziente.

Il livello di pressione e pulsazioni - i principali parametri che determinano la salute umana. Tuttavia, le variazioni nei valori di impulso non riflettono necessariamente le deviazioni nei livelli di pressione.

Pertanto, il livello di pressione arteriosa è determinato dalla fase del ciclo cardiaco e il livello dei suoi parametri può essere valutato sullo stato dei sistemi vitali del corpo umano - il flusso sanguigno, vegetativo ed endocrino.

Fattori di impatto

Una pressione di 120/80 mm Hg è considerata normale. Ma nonostante questo, i seguenti indicatori sono considerati ottimali per il pieno funzionamento del corpo - pressione sistolica da 91 a 130 mm Hg, pressione diastolica da 61 a 89 mm Hg.

Questa gamma è dovuta alle caratteristiche fisiologiche di ogni persona, così come alla sua età. Il livello di pressione è un concetto individuale e può differire anche tra persone assolutamente sane.

Inoltre, ci sono molti fattori che provocano cambiamenti di pressione, nonostante l'assenza di patologie. Il corpo di una persona sana è in grado di controllare indipendentemente il livello di pressione sanguigna e modificarlo, se necessario.

Ad esempio, qualsiasi attività fisica richiede un aumento del flusso sanguigno per alimentare i muscoli che forniscono movimento. Pertanto, durante il periodo di attività motoria di una persona, la sua pressione può aumentare di 20 mm Hg. Ed è considerato come la norma.

Il cambiamento degli indicatori della pressione arteriosa è possibile sotto l'influenza di fattori quali:

  • lo stress;
  • l'uso di prodotti stimolanti, inclusi caffè e tè;
  • periodo di tempo del giorno;
  • l'impatto dello stress fisico ed emotivo;
  • prendere medicine;
  • età.

Le deviazioni dell'età dei parametri di pressione sono una conseguenza della dipendenza fisiologica umana.

Nel corso della vita, si verificano cambiamenti nel corpo che influenzano il livello del volume di sangue pompato dal cuore attraverso i vasi. Pertanto, gli indicatori che determinano la normale pressione sanguigna differiscono a diverse età.

Standard negli uomini

Il tasso di pressione negli uomini è caratterizzato dai tassi più alti rispetto agli standard di donne e bambini. Ciò è dovuto alla fisiologia del sesso più forte - un potente scheletro e muscoli hanno bisogno di grandi quantità di cibo fornito dal flusso sanguigno. Di conseguenza, aumenta il grado di resistenza delle pareti dei vasi.

La crescita della pressione negli uomini per ragioni naturali è possibile, a causa di cambiamenti legati all'età. Durante la vita, gli standard di pressione cambiano, così come lo stato del sistema cardiovascolare. Tuttavia, l'eccesso di determinati valori è considerato una seria minaccia per la salute a qualsiasi età.

Norma nelle donne

La salute delle donne è spesso associata a fluttuazioni naturali del livello ormonale, che non possono che influenzare gli indicatori di pressione. Pertanto, gli standard per le donne prevedono possibili cambiamenti nel corpo, inerenti ad una certa età.

Durante il periodo riproduttivo, l'ormone estrogeno viene prodotto nel corpo delle donne, che controlla il livello delle sostanze grasse nel sangue. Gli estrogeni prevengono l'accumulo di colesterolo e la formazione di placche che restringono il lume dei vasi sanguigni, preservando in tal modo l'intensità naturale del flusso sanguigno.

Quando la funzione riproduttiva si estingue, la quantità di estrogeni nel sangue diminuisce e aumenta il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari in cui la pressione è disturbata.

Tabella della pressione sanguigna negli esseri umani

Come linea guida per determinare gli standard della pressione sanguigna, i medici usano la tabella degli standard della pressione sanguigna negli adulti.

Qualsiasi deviazione dalla norma negli adulti è considerata patologica.

Al fine di rilevare il deterioramento nel tempo, i medici prescrivono ai pazienti di tenere un diario, registrando i risultati delle misurazioni giornaliere.

Normale pressione nei bambini

Lo sviluppo costante del corpo del bambino è la ragione principale dell'aumento della pressione man mano che il bambino invecchia.

Gli indici di pressione nei bambini variano a seconda dell'aumento del tono vascolare e del loro sviluppo. Se questi valori sono inferiori alla norma prescritta, questo può essere un segno del lento sviluppo del sistema cardiovascolare.

In assenza di patologie, non è necessario trattare i bambini con pressione sanguigna alta o bassa, con l'età, questi indicatori si normalizzano naturalmente.

Ipertensione arteriosa

Viene considerata una pressione maggiore, in corrispondenza della quale gli indicatori superano la norma di oltre 15 mm Hg.

Deviazioni singole dei valori di pressione dalla norma possono essere osservate anche in persone perfettamente sane. La base per l'allarme dovrebbe essere considerata la persistenza di tassi elevati per un lungo periodo.

Cause e sintomi

Nella maggior parte dei casi, la conservazione a lungo termine di tali deviazioni indica lo sviluppo di patologie:

  • sistema endocrino;
  • cuore e vasi sanguigni;
  • malattia degenerativa del disco;
  • distonia vegetativa-vascolare.

Inoltre, la crescita del tonometro è possibile nelle persone in sovrappeso che hanno subito uno shock nervoso e stress, alcol, fumatori che preferiscono cibi grassi, fritti, piccanti e salati. In alcuni casi, esiste una predisposizione genetica all'ipertensione.

Un forte deterioramento del benessere indica un aumento della pressione:

  • mal di testa e vertigini;
  • mancanza di respiro;
  • aumento della fatica;
  • nausea;
  • palpitazioni cardiache;
  • sudorazione eccessiva;
  • oscuramento degli occhi, disturbo visivo;
  • arrossamento del viso.

Salti ipertesi improvvisi richiedono cure mediche immediate. In caso contrario, un aumento della pressione per un lungo periodo di tempo può causare disfunzioni del cervello, emorragie puntiformi nella retina, nonché un infarto o ictus.

Come abbassare?

Il primo soccorso a pressione elevata garantisce condizioni di comfort e di calma per una persona malata, nonché l'assunzione di farmaci vasodilatatori ad azione rapida prescritti da un medico.

Per normalizzare la pressione e prevenire successivi attacchi, si raccomanda di regolare lo stile di vita in modo tale da eliminare i fattori che provocano lo sviluppo di ipertensione.

Le misure preventive ottimali sono: regime giornaliero e corretta alternanza di carichi e riposo, alimentazione bilanciata, nessuna cattiva abitudine, moderata attività fisica, senza stress, nonché un atteggiamento positivo nei confronti della vita.

Bassa pressione sanguigna

Gli indicatori di pressione che sono inferiori alla norma di oltre 15 mm Hg sono considerati abbassati. Tali deviazioni indicano una diminuzione della qualità della salute e del potenziale fisiologico generale dell'organismo.

Di quali malattie si può parlare?

Ipotensione si verifica con sanguinamento, insufficienza cardiaca, disidratazione, osteocondrosi cervicale, cistite, tubercolosi, anemia, reumatismi, ipoglicemia, ulcera gastrica, pancreatite.

In alcuni casi, l'abbassamento del tonometro è possibile con affaticamento, mancanza di vitamine e bruschi cambiamenti climatici.

I principali sintomi di ipotensione sono:

  • debolezza e letargia;
  • muscoli e pelle doloranti;
  • dipendenza meteorologica;
  • distrazione, diminuzione della concentrazione e memoria;
  • mal di testa al collo;
  • intorpidimento degli arti.

La caduta del tonometro in combinazione con uno qualsiasi dei sintomi elencati è una ragione significativa per andare dal medico. Nella pratica medica, ci sono casi in cui l'ipotensione è l'unico sintomo di patologie così pericolose come il sanguinamento nel tubo digerente, lo shock anafilattico, l'infarto miocardico acuto e la disfunzione surrenale.

Come aumentare la pressione?

Migliorare la salute ed eliminare l'attacco di ipotensione aiuterà l'uso di tè forte con un sacco di zucchero, una piccola porzione di cioccolato fondente, una doccia a contrasto, una passeggiata all'aria aperta, una visita alla piscina, un massaggiatore, esercizio fisico.

Il sonno e il riposo di alto livello, il mantenimento della moderazione durante lo sforzo fisico, il consumo adeguato e un'alimentazione regolare sono estremamente importanti.

Pressione arteriosa individuale

A causa delle naturali caratteristiche fisiologiche dell'organismo, il valore che caratterizza la pressione è individuale per ogni persona.

I principali fattori che determinano i singoli parametri sono:

  • frequenza cardiaca;
  • composizione qualitativa del sangue. La densità del sangue può cambiare sotto l'influenza di varie malattie autoimmuni o diabete mellito;
  • il grado di elasticità dei vasi sanguigni;
  • la presenza di accumuli di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni;
  • espansione anormale o contrazione delle navi sotto l'influenza di stimoli ormonali o stress emotivo;
  • patologia tiroidea.

Anche con tutti questi fattori, il livello di pressione nelle diverse persone sarà diverso.

Come misurare la pressione?

Per misurare la pressione arteriosa vengono utilizzati dispositivi speciali: tonometri manuali, semiautomatici o automatici, analogici o digitali. La procedura della procedura merita particolare attenzione, poiché la precisione dei risultati ottenuti dipende dalla sua osservanza.

Prima di misurare, è necessario consentire al paziente di calmarsi. Prima della procedura, non è possibile fumare, esercitare o esporre il corpo allo stress, incluso lo stato emotivo.

Risultati di misurazione errati possono anche essere una conseguenza di un pasto pesante prima della procedura, una posizione scomoda del paziente o parlare al momento della rimozione degli indicatori.

Durante la procedura, il paziente deve essere posizionato in modo da sentirsi a proprio agio seduto su una sedia con un supporto sotto la schiena. I polsini del dispositivo di misurazione sono fissati su quella parte dell'avambraccio, che si trova al livello del cuore.

Per ottenere i risultati più accurati, si consiglia di effettuare misurazioni su ciascuna mano. La misurazione ripetuta della pressione su una mano deve essere eseguita dopo alcuni minuti in modo che i vasi possano assumere la loro forma e posizione naturale.

Considerando che i muscoli della mano destra sono più sviluppati nella maggior parte dei pazienti che a sinistra, gli indicatori del tonometro quando misurano la pressione su mani diverse possono differire di 10 unità.

Si raccomanda ai pazienti con patologie diagnosticate del cuore e dei vasi sanguigni di effettuare le misurazioni due volte al giorno - al mattino e alla sera.

Indipendentemente dal tipo di deviazioni di pressione, solo il mantenimento dei principi di una vita sana - esercizio fisico, sonno completo, alimentazione bilanciata, nessuna cattiva abitudine, evitare lo stress, pensieri positivi e, se possibile, un massimo di emozioni positive, può normalizzare gli indicatori.

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